休講

なんと、先週は、ず～っと、風邪で寝込んでしまった。

日曜日：
ちょっと風邪気味かな～。なんか体がだるい気がする。

月曜日：
完全に風邪ひいた。でもちょっと用事があったから、大学にちょっとだけ行った。

火曜日：
熱が３８度５分まで上がった。喉もやられて声がほとんど出ない。やむなく、朝大学に電話をして、とりあえず「授業、休ませてくださ～い」と伝えた。

水曜日：
熱がなんとか３７度後半まで下がった。でも、やはりだるい。声はちょっとだけ復活。この日はオフィスアワーを１時間を持たなければいけない日だったので、とりあえずそれだけこなした。

木曜日：
熱はまだ３７度５分。声もガラガラ。でも、火曜日の授業を休講にしたから、さすがに２連続で休みにする訳にはいかない。（今学期、私の受け持つ授業は火曜を木曜に講義がある。）そんな訳で、かなりつらかったけど、なんとか授業だけこなした。ガラガラ声のままで。授業の初めに、生徒たちに向って「風邪で声が出ないから、誰か私の代わりに授業やってくれないか？」ってジョークを飛ばしで笑いを取ったつもりだったが、なんか心配そうに私のことを見ている子とかがいたりして、あんまりジョークになってなかった気もする。

金曜日：
この日は基本的に、どうしても大学に行かなきゃいけない用事がないので、家で寝てた。声はだいぶ復活してきたが、熱は相変わらず３７度５分ぐらい。

土曜日：
熱が３７度ぐらいになった。声もまあまあましになった。でもまだちょっとだるい。ちなみに７日に中間試験があるので、その試験問題作りをしたが、かなりスローペースだった。

日曜日：
声はほぼ復活。熱も３６度８分ぐらい。普通だったら「平熱」なんだろうが、風邪が治りかかってる時は油断禁物。咳も出る。

今日：
熱も下がり、声も復活。だるさもない。でも、まだ咳が出る。って、まだ風邪が完治してない......



こんな風邪引いたのって、いったいいつ以来だろう？１週間以上風に悩まされていることになる。

ところで、私が風邪を引いた時の治療法は、以下の二つの食事療法を取ることにしている。

まず、レモンを輪切りにしたものに蜂蜜に浸して、半日ぐらい置いたもの。半日もすれば皮まで軟らかくなり、全部食べられるようになる。こんな感じで。



これでレモン１個分。まさに「ハチミツレモン」。１個分を全て一回で食べる。

それから、ニンニクを丸々１個。皮をむいて、茹でたあと、ちょっと油で炒めて味醂で溶いた味噌で軽く味付け。こんな感じの。



結構、美味しかったりもする。おつまみにもなるかも。

この二つを１日一回、風邪がある程度収まるまで続ける。医学的根拠は特にはないのだが、もうかれこれ１０年間ほど、風邪をひいた時はこれを実践している。かなり効果があると自分では思っている。


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